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Reprise -15 saison 2017/18

6 août 2017 - 09:26

Message de l'entraîneur :

 

Bonjour à toutes et a tous.

La reprise de l' entraînement pour les U15 génération 2003/2004 s' effectuera le lundi 21 août à la salle de la montagne verte de 17H à 18H30.
Les 2 prochaines séances se dérouleront sur le parcours de santé du Neuland (sortie de Colmar direction Sundhoffen) le mercredi 23 août et vendredi 25 août de 17H30 à 19H.
Il faudra prévoir: 1 paire de chaussure de running, 1 bouteille d' eau et une serviette.

La préparation physique sera axée sur le changement de rythme, la vitesse et le renforcement du musculaire.

J' espère que vous avez pu suivre le programme de préparation physique que je vous ai donné ou envoyé pour reprendre la saison avec une bonne condition physique.

En espérant vous voir nombreux lors de la reprise, en pleine forme et motivé pour cette nouvelle saison.

Wuest Damien ( Entraîneur U15 )

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oct.
18:30
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