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Handfit

5 septembre 2018 - 15:52

Venez nous rejoindre pour une séance d'essai !!

Reprise de l'activité Handfit ce samedi 8 Septembre à 10h au gymnase de la Montagne Verte !

Envie de t'amuser tout en améliorant ta santé ? Viens découvrir le Handfit dont les objectifs sont :
- stimuler la sensibilité liée à l'équilibre et solliciter la coordination gestuelle
- entretenir les capacités cardiaques
- mobiliser les capacités de réflexion
- favoriser la dépense énergétique
- le PLAISIR et le PARTAGE !!!

« Chaque personne vieillit selon l’image qu’elle se crée elle-même du vieillissement. C’est ce que l’on appelle une “croyance limitante”. « Ceux qui restent jeunes sont ceux qui gardent l’aptitude à jouer. Dès que l’on cesse d’avoir du plaisir à jouer, on vieillit… », Guido Verbrugghe

 

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